Prečo je duševné zdravie dôležité

Dobré duševné zdravie je nevyhnutnou súčasťou života, rovnako ako dobré fyzické zdravie. Neustále počúvame rady o tom, ako sa starať o naše telo, ale príliš dlho sa nehovorilo o tom, čo robíme, na koho sa obraciame a čo užívame na našu duševnú pohodu.

Väčšia informovanosť a ochota hovoriť o duševnom zdraví priniesla novú éru porozumenia a akceptácie a prelomila niektoré úrovne verejnej stigmy, ale pred nami je ešte veľa výziev.

Vplyv zlého duševného zdravia na spoločnosť je hrozivý: 25 % európskej populácie trpí depresiou alebo úzkosťou a neuropsychiatrické poruchy predstavujú 19,5 % záťaže v dôsledku ochorení v krajinách EÚ, zatiaľ čo náklady na poruchy nálady a úzkosť dosahujú 170 miliárd EUR ročne¹.

Osobné dôsledky sú zničujúce: zničené životy, rozvrátené rodiny a zmarený potenciál. Až 50 % chronickej práceneschopnosti je spôsobených depresiou a úzkosťou¹ a žiadna krajina nie je imúnna voči samovraždám. Svetová zdravotnícka organizácia spustila v roku 2019 kampaň na prevenciu samovrážd po tom, ako zaznamenala, že v Európe si každý rok siahne na život 128 000 ľudí².

Problémy duševného zdravia sú zložité a podieľajú sa na nich silné vplyvy, ako sú rodina, zamestnanosť, chudoba, diskriminácia a prístup k zdravotnej starostlivosti.

Najväčšia nezávislá sieťová organizácia zastupujúca pacientov v oblasti duševného zdravia, odborníkov a poskytovateľov služieb v celej Európe – Mental Health Europe vedie kampaň za to, aby bolo duševné zdravie v rámci financovania a poskytovania služieb rovnocenné s fyzickým zdravím, a uvádza: „Zasadzujeme sa za pozitívne duševné zdravie a pohodu a za práva ľudí s duševnými chorobami. Zvyšujeme povedomie s cieľom ukončiť stigmatizáciu a diskrimináciu v oblasti duševného zdravia³.“

Je pravdepodobné, že všetci zažijeme v našich životoch problém s duševným zdravím, ale pre mnohých to predstavuje viac ako prechodný stav, pretože významne a trvalo ovplyvňuje šťastie, schopnosť nadväzovať a udržiavať vzťahy a mať produktívny život.

Tento vplyv sa začína už v ranom veku a pretrváva počas celého života, pričom výskumy ukazujú, že u detí a dospievajúcich so zlým duševným zdravím je vyššia pravdepodobnosť horších výsledkov v škole a nižší potenciál zamestnania sa. Dospelí sú menej produktívni v práci a častejšie mávajú problémy vo vzťahoch, zatiaľ čo u starších ľudí je väčšia pravdepodobnosť, že budú izolovaní, ak sa u nich vyskytne problém s duševným zdravím⁴.

Presvedčivé dôvody na destigmatizáciu duševného zdravia a zlepšenie poskytovania služieb presahujú všetky vekové, rodové, sociálno-ekonomické a geografické hranice.

Čoraz viac dôkazov a lepšia informovanosť o záťaži súvisiacej s problémami duševného zdravia v Európe priniesli zlepšenie, ale osobné a ekonomické dôsledky sú stále skazou pre spoločnosť a vnútroštátne zdravotnícke systémy.

Duševné a fyzické zdravie sú v našich životoch prepojené a každé z nich môže mať na to druhé škodlivý alebo pozitívny vplyv. Svetová zdravotnícka organizácia definuje zdravie ako „stav úplnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nielen neprítomnosť ochorenia alebo neduhu“⁵.

Táto definícia sa od roku 1948 nezmenila.

Výskum ukázal, že 30 % ľudí s dlhodobým fyzickým ochorením trpí tiež depresiou alebo úzkosťou. Odhaduje sa, že vplyv zlého duševného zdravia na fyzické ochorenia stojí NHS v Anglicku ročne 9 miliárd EUR ⁶ – tento rozsah nákladov je v rámci celej Európy podobný a tvorí významnú časť z celkových 600 miliárd EUR v 28 krajinách EÚ⁷.

Referencie:

1. World Health Organisation Regional Office for Europe. Facts and Figures. Accessed February 2021. https://www.euro.who.int/en/health-topics/noncommunicable-diseases/mental-health/news/news/2012/10/depression-in-europe/depression-in-europe-facts-and-figures
2. World Health Organisation Regional Office for Europe. WHO launches campaign on suicide prevention. Accessed February 2021. https://www.euro.who.int/en/media-centre/events/events/2019/09/who-launches-campaign-on-suicide-prevention
3. Mental Health Europe. Our Mission. Accessed February 2021. https://www.mhe-sme.org/who-we-are-2/#1506698796176-ec64e16f-8e5b
4. OECD/European Union. Promoting mental health in Europe. November 2018. Accessed February 2021. https://www.oecd-ilibrary.org/docserver/health_glance_eur-2018-4-en.pdf?expires=1611771169&id=id&accname=guest&checksum=82CAA689890C8B4CDD6F862F9C004FFC
5. World Health Organization. What is the WHO definition of health? Accessed February 2021. https://www.who.int/about/who-we-are/frequently-asked-questions
6. The King’s Fund. Mental Health: Time to Think Differently. Accessed February 2021. https://www.kingsfund.org.uk/projects/time-think-differently/trends-disease-and-disability-mental-physical-health
7. Mental health problems costing Europe heavily. Accessed February 2021. https://www.oecd.org/newsroom/mental-health-problems-costing-europe-heavily.htm